육아는 단순한 양육을 넘어 아이와 부모의 관계를 형성하는 과정입니다. 하지만 부모라 해도 완벽할 수는 없으며 때로는 감정이 앞서서 아이에게 상처가 되는 말을 내뱉기도 합니다 <왜 아이에게 그런 말을 했을까>라는 책은 이러한 부모의 고민을 깊이 있게 다루며, 부모가 아이의 마음을 공감하고 더 나은 소통 방법을 찾을 수 있도록 돕는 책입니다.
왜 아이에게 그런 말을 했을까 핵심 내용
육아는 단순한 양육을 넘어 아이와 부모의 관계를 형성하는 과정입니다. 하지만 부모라고 해도 늘 완벽할 수는 없으며 때로는 감정이 앞서 아이에게 상처가 되는 말을 하기도 합니다 <왜 아이게게 그런 말을 했을까>는 이러한 부모의 고민을 깊이 있게 다루며 부모가 아이의 마음을 공감해 주고 더 나은 소통 방법을 찾을 수 있도록 도와주는 책입니다.
아이와 부모가 겪는 다양한 상황을 제시하며 우리가 흔히 하는 말들이 아이에게 어떤 영향을 미치는지 조명합니다
그리고 더 건강한 관계를 형성하기 위한 대화법을 제시해 줍니다
1. 부모도 감정적 존재다
많은 부모가 아이에게 화를 내고 나서 후회합니다. "왜 그렇게 말했을까" 다시 돌아가서 좋은 말을 해주고 싶다 이러한 후회는 저는 물론 많은 부모가 공통적으로 경험하는 감정입니다. 저자 정재영은 부모 역시 불완전한 감정적 존재이며 이를 인정하는 것이 건강한 관계의 첫걸음이라고 강조합니다. 부모가 자신의 감정을 이해하고 조절하는 것이 아이와의 관계에서도 중요한 요소가 됩니다.
2. 아이의 마음에 남는 말, 그리고 영향
"너 때문에 힘들어", "너 정말 실망이야" . "너는 항상 왜그래?"와 같은 말. 생각해보니 제가 항상 하는말이라 너무 마음이 아픈데요 이런말들은 부모입장에서 보면 순간적인 감정 표현일 뿐이지마 아이에게는 깊은 상처로 남을수 있습니다. 이책에서는 이러한 말들을 대신 할수있는 긍정적인 표현을 제안해줍니다. 또한 아이의 행동을 문제 삼기보다 그 행동을 이해하고 조율할수있도록 도와야 한다고 강조합니다.
3. 공감의 대화법 - "나 전달법"
책에서 강조하는 핵심 기술 중 하나는 "나 전달법"입니다. 이는 감정을 아이에게 직접 돌리는 것이 아니라 부모 자신의 감정을 솔직하게 표현하는 방법입니다
예시)
너때문에 화가 나 -> 엄마는 네 행동 때문에 속상해
넌 왜 이렇게 말썽이야? -> 이 상황이 반복되니까 엄마는 힘들어
너는 항상 말을 안 들어! -> 엄마는 네가 내 말 좀 더 잘 들어줬으면 좋겠어
이런 식으로 감정을 공유하면 아이가 부모의 감정을 이해하고 더 나은 행동을 선택할 수 있도록 유도할 수 있습니다.
4. 아이의 감정을 인정해 주는 방법
아이가 감정을 표현할 때 부모가 그것을 무시하거나 과소평가하면 아이는 자신의 감정이 존중받지 못한다고 느낍니다 따라서 부모는 아이의 감정을 있는 그대로 인정해 주는 것이 중요합니다
예시)
별것도 아닌 걸로 우냐? - 정말 속상했구나 어떤 점이 가장 힘들었어?
그게 뭐가 무섭니? - 조금 무서울 수도 있겠다 어떤 점이 가장 두려워?
그만 울고 참아야지 - 울고 싶을 때는 울어도 괜찮아 엄마가 곁에 있어
그렇게 하면 안 돼 - 그렇게 행동하면 이런 결과가 생길 수 있어 네 생각은 어때?
5. 부모 자신을 위한 위로
책은 부모가 자책하지 않도록 따듯한 위로도 건네어 줍니다. 부모 역시 완벽한 존재가 아니며 실수할 수도 있습니다. 중요한 것은 실수를 인정하고 더 나은 방법을 찾아가는 과정입니다. 육아는 정답이 있는 시험이 아니기에 부무와 아이가 함께 성장하는 여정입니다.
왜 아이에게 그런 말을 했을까 책이 주는 메시지
- 아이와의 관계는 작은 변화로 시작된다
육아는 감정노동이라고도 합니다. 하지만 이 책은 부모에게 "너무 자책 말고 조금씩 바꿔보자"라고 이야기합니다. 완벽한 부모가 되려 하기보다는 더 좋은 방향으로 나아가는 것이 중요합니다. 작은말 한마디 한마디가 아이의 자존감을 세울 수도 있고 관계를 더욱 가깝게 만들기도 합니다.
이 책은 부모가 스스로를 이해하는 것이 아이의 관계개선에 필수적이라고 강조합니다. 부모가 자신의 감정을 돌아보고 실수를 인정하는 태도를 가지면 아이 역시 감정을 솔직하게 표현하고 관계 속에서 성장할 수 있습니다. 부모는 아이에게 단순한 보호자가 아니라 감정을 함께 나누는 중요한 존재입니다.
또한 부모가 아이와의 관계에서 너무 완벽하려고 하지 않는 것이 중요합니다. 완벽한 부모가 되려는 부담감보다는 아이와 함께 배워나가고 성장한다는 마음가짐이 훨씬 건강한 육아로 이어질 수 있습니다. 때로는 실수해도 괜찮으며 중요한 것은 그 실수를 통해 배우고 더 나아지는 것입니다.
이 책은 육아에 지친 부모들에게 "당신은 충분히 좋은 부모"라고 위로를 전하면서 보다 건강한 관계를 위한 실질적인 대화법을 제공합니다. 만약 육아로 인해 고민하고 있다면 이 책을 통해 아이의 마음을 좀 더 깊이 이해하고 부모로서의 자신도 돌보는 방법을 배울 수 있을 것입니다
마무리하며 아이와의 관계를 개선하고 싶은 부모, 육아에 지친 부모, 그리고 좋은 부모가 되고 싶은 이들에게 <왜 아이에게 그런 말을 했을까>라는 책은 따듯한 위로와 실질적인 해결책을 제시하는 책입니다. 작은 변화가 아이와의 관계를 변화시킬 수 있으며 아이는 부모의 말 한마디에서 사랑을 느낍니다. 이 책을 통해 더 건강하고 따듯한 소통을 시작해 보세요