노인우울증극복방법1 노인 우울증 원인과 극복 방법(심리 상담, 취미) 노인 우울증은 단순한 기분 변화가 아니라 심각한 건강 문제로 이어질 수 있는 질환입니다. 고령화 사회가 진행되면서 노년층의 정신 건강이 중요한 사회적 이슈로 떠오르고 있습니다. 본 글에서는 노인 우울증의 주요 원인과 증상을 살펴보고, 이를 극복할 수 있는 다양한 방법을 소개합니다. 심리 상담을 통한 치료법, 우울감을 완화하는 취미 활동, 생활 습관 개선 방법 등을 상세히 알아보겠습니다.1. 노인 우울증의 주요 원인과 증상노인 우울증은 신체적, 심리적, 환경적 요인들이 복합적으로 작용하여 발생합니다. 주요 원인은 다음과 같습니다.1) 신체적 원인만성 질환: 고혈압, 당뇨, 관절염, 치매 등과 같은 만성 질환이 노인의 신체적 불편을 증가시키며 우울감을 유발할 수 있습니다.호르몬 변화: 노화로 인해 세로토닌과.. 2025. 2. 16. 이전 1 다음
