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나는 왜 항상 당하기만 하는 걸까 손해 보지 않는 법 완벽 정리! 살면서 왜 나만 당하는 걸까?라는 생각을 해본 적이 많았습니다. 얼마 전 아이들과 서점에 갔을 때 이 책 제목을 보자마자 꼭 읽어봐야겠다는 생각 들었습니다. 책을 읽으며 내가 왜 이런 상황을 겪고 있는지 그리고 어떻게 대처해야 하는지에 대해 많은 깨달음을 얻을 수 있었습니다. 1장 : 손해 보는 사람들의 특징과도한 배려 -다른사람의감정을 지나치게 신경 쓰다 보니, 정작 자신의 감정과 권리를 소홀히 하게 됩니다. 저자는 한때 회사 동료의 부탁을 거절하지 못하는 바람에 자신의 업무까지 늘어나는 상황을 겪었다고 합니다. 이런 경험을 통해 자신의 한계를 인정하고, 무조건적인 배려가 좋은 것이 아니라 오히려 자신과 타인 모두에게 해가 될 수 있음을 깨달았다고 합니다.거절의 어려움 - 부탁을 받으면 거절하지 못하고.. 2025. 2. 24.
사랑 믿음의 공황장애 완치하기 극복을 위한 희망의 메시지 많은 사람들이 겉으로 보기에는 평온해 보이지만 내면에서는 극심한 불안과 두려움에 시달리는 경우가 많습니다. 그중 대표적인 것이 바로 "공황장애"입니다. 공황장애는 단순간 긴장이 아니라 극심한 공포와 신체적 증상이 동반되는 정신적인 질환으로 이를 겪는 사람들은 일상생활이 불가능할 정도로 큰 고통을 받습니다.는 공황장애로 인해 힘들어하는 사람들에게 실질적인 도움을 주는 책입니다. 저자는 공황장애를 극복한 실제 경험과 다양한 치료법을 바탕으로 독자들이 이 질환을 올바르게 이해하고 극복할수있도록 돕습니다. 1. 공황장애란 무엇인가?공황장애는 갑작스러운 강한 불안과 공포를 동반하는 발작ㅈ거인 증상이 반복적으로 나타나는 질환입니다. 일반적으로 공황발작은 예측할 수 없이 발생하며 몇 분에서 길게는 한 시간 이상 지속.. 2025. 2. 23.
초등 자존감의 힘 아이의 평생을 좌우하는 자존감 키우기를 읽고 신학기가 다가오면서 많은 부모들이 초등학교 입학을 둔 아이를 걱정합니다. "우리 아이가 학교생활을 잘할 수 있을까?", "친구들과 잘 어울릴까?" "학업스트레스를 잘 이겨낼 수 있을까?" 이러한 고민 속에서 이라는 책은 부모들이 아이의 자존감을 건강하게 키워줄 수 있도록 돕는 지침서입니다.초등 자존감의 힘 핵심이야기이 책은 자존감이란 무엇이며, 초등학교 시기에 왜 중요한지를 설명하며 부모들이 실천할수있는 방법들을 구체적으로 제시합니다.1. 자존감이란 무엇인가?자존감은 단순히 자신을 사랑하는 감정이 아니라 자신의 가치를 알고 존중하는 태도를 의미합니다. 특히 초등시기의 자존감은 아이가 성장하면서 사회적 관계를 맺고 학습에 대한 태도를 형성하는데 중요한 역할을 하게 해 줍니다. 자존감이 높은 아이는 실패를 .. 2025. 2. 23.
왜 아이에게 그런 말을 했을까 - 부모와 아이의 마음을 잇는 소통법 육아는 단순한 양육을 넘어 아이와 부모의 관계를 형성하는 과정입니다. 하지만 부모라 해도 완벽할 수는 없으며 때로는 감정이 앞서서 아이에게 상처가 되는 말을 내뱉기도 합니다 라는 책은 이러한 부모의 고민을 깊이 있게 다루며, 부모가 아이의 마음을 공감하고 더 나은 소통 방법을 찾을 수 있도록 돕는 책입니다.왜 아이에게 그런 말을 했을까 핵심 내용육아는 단순한 양육을 넘어 아이와 부모의 관계를 형성하는 과정입니다. 하지만 부모라고 해도 늘 완벽할 수는 없으며 때로는 감정이 앞서 아이에게 상처가 되는 말을 하기도 합니다 는 이러한 부모의 고민을 깊이 있게 다루며 부모가 아이의 마음을 공감해 주고 더 나은 소통 방법을 찾을 수 있도록 도와주는 책입니다.아이와 부모가 겪는 다양한 상황을 제시하며 우리가 흔히 하.. 2025. 2. 22.
미래가 불안한 당신에게 김미경의 인생미답이 전하는 메세지 저는 항상 새로운 도전에 대한 두려움과 기대를 동시에 느끼는 사람입니다. 인생에 있어서 수많은 선택지를 마주할 때 정답을 찾기 위해서 고민하기도 하지만 때로는 불확실한 길을 걸어야 하는 순간도 많았습니다. 그런 저에게 김미경 작가의 인생미답은 큰 울림을 주었습니다.이 책은 미답:즉 아직 밟아보지 않은 길을 개척하는 과정에서 겪어볼 수 있는 어려움과 성장에 대한 이야기를 담고 있습니다. 이 책을 읽은 저 역이 앞으로 어떤 길을 걸어야 할지 고민하는 시점에서 많은 깨달음을 얻었습니다. 김미경 작가 소개김미경은 대한민국을 대표하는 강연자이자 자기 계발 전문가로, 많은 사람들에게 동기부여와 성장의기회를 제공해 주는 멘토로 알려져 있습니다. 그의 다양한 경험을 바탕으로 자기 계발, 커리어계발, 여성의 성장, 교육.. 2025. 2. 20.
불편함 속에서 피어나는 따뜻한 이야기 : 불편한 편의점 불편한 편의점 작가 소개 : 김호연김호연 작가는 2009년 망원동 브라더스로 작가계에 등단하며 문단에 등장했습니다. 그 이후 작품들은 주로 소외된 공간과 사람들에게 초첨을 맞춰가며 따듯하고 진솔한 문제로 많은 독자들에게 사랑을 받아 왔습니다. 특히 오늘 소개해드릴 불편한 편의점은 그의 대표작으로, 현대사회에서 흔히 지나치기 쉬운 공간인 편의점을 배경으로 하여 인가미 넘치는 이야기를 풀어내며 많은 독자들의 공감을 얻고 있습니다. 이 작품은 출간 이후 베스트셀러 반열에 오르며 독자들과 평단으로부터 호평을 받았습니다. 김호연 작가는 "일상의 작은 순간들 속에서 발견할 수 있는 따듯함과 위로를 이야기하고 싶었다"는 말을 남기며 자신만이 가지고 있는 독특한 세계관을 작품에 담아내고 있습니다. 불편한 편의점 독후감.. 2025. 2. 19.

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